Как да се справим с домашната болест по време на пътуване

Пътуването може да бъде забавно и образователно, но има голяма вероятност да станете малко домашно, когато сте далеч за значителен период. Домашната болест може да попречи на новите и вълнуващи неща, които ви заобикалят, когато пътувате, така че е важно да знаете как да се справите с домашната болест, докато пътувате, за да извлечете най-доброто от пътуването си. Намалете домочадието, като донесете малко вкъщи със себе си и поддържате връзка с хората вкъщи. Можете също така да се преборите с домашната болест, като се потопите в пътуването.

Привеждане на парче дом с вас

Привеждане на парче дом с вас
Опаковайте някои от любимите си снимки. Борбайте се с домовете, когато пътувате, като в багажа си вкарвате снимки на приятели, домашни любимци и любими хора. Ако започнете да се чувствате самотни или у дома, просто отделете малко време, за да разгледате снимките, които сте донесли. Спомнете си колко значит за вас семейството и приятелите ви и помислете колко щастливи ще бъдете да се виждате, когато се върнете. [1]
  • Направете копия на любимите си снимки и ги вземете със себе си. По този начин няма да загубите оригиналните копия, ако багажът ви се изгуби или открадне.
  • Можете също да носите любимите си снимки на телефона, таблета или компютъра си.
Привеждане на парче дом с вас
Вземете някои малки удобства у дома заедно. Обзавеждането на мястото, на което сте останали, когато пътувате с неща, които обичате да имате около себе си у дома, ще ви се стори малко по-малко чуждо. Опаковайте любимо одеяло, удобни чехли или дори ежедневната си чаша кафе, за да вземете малко парче от дома си със себе си. [2]
  • Дори ако планирате да опаковате светлина, помислете за въвеждане на някои малки удобни елементи, които ще направят вашето пътуване по-удобно и едновременно с това да ви напомнят за дома.
Привеждане на парче дом с вас
Донесете съкровен предмет. Понякога да имаш осезаемо нещо, което да пипнеш и почувстваш, може да бъде много успокояващо, когато си самотен или вкъщи. Извадете този предмет и го дръжте или го носете винаги, когато започнете да се чувствате у дома. Текстурата, миризмата - всички физически качества на нещата - ще ви напомнят за дома и, да се надяваме, да започнат да ви карат да се чувствате малко по-малко у дома. [3]
  • Вземете малко пълнено животно или любима тениска, която ви напомня за добро изживяване. Или може би трябва да донесете щастливия си ключодържател или любима гривна. Може би е любимата ви възглавница, с която да спите през нощта.
Привеждане на парче дом с вас
Поддържайте обичайните си навици. Поддържането на определени рутинни процедури, докато сте далеч, често може да помогне за облекчаване на чувствата на домашна болест. Това може да ви накара да се почувствате сякаш сте донесли късче от дома си със себе си.
  • Това включва неща като ежедневно спортуване, слушане на музика, провеждане на час по йога, поддържане на клуб с книги у дома, писане в дневника ви или сутрешна разходка.

Напомняйки си за дома

Напомняйки си за дома
Купете подаръци за близки. Развеселете себе си, купувайки сувенири и подаръци за хората, които ви липсват. Търсенето на перфектния подарък ще ви помогне да заемате свободното си време и когато намерите нещо, което ви напомня за тях, можете да очаквате да ги видите отново. [4]
  • Опитайте се да си купите обмислени подаръци, които показват на вашите близки, че сте мислили за тях, докато ви няма. Прекарването на време за намиране на замислен подарък е чудесен начин за облекчаване на домашната болест.
  • Но не забравяйте да останете в рамките на бюджета си. Вашите близки не биха искали да похарчите за пътуването си, защото сте купили твърде много скъпи подаръци.
Напомняйки си за дома
Обадете се у дома, когато можете. Чуването на гласовете на близките ще ги накара да изглеждат по-малко далеч. Отделете време да се обадите вкъщи и кажете на тези, които ви липсват, че ги обичате. Поддържането на контакт ще ви помогне да се чувствате по-малко в домашни условия, докато пътувате. [5]
  • В днешния технологично развит свят поддържането на връзка е по-лесно от всякога. Можете да се обадите или изпратите текстови съобщения на любимите си хора или да изпращате видео съобщения с тях като приложения като Skype или FaceTime. Можете също да изпращате международни текстове чрез приложения за онлайн съобщения като WhatsApp или Viber.
Използвайте технологията, за да доведете практически близките си. Ако имате добра връзка и разликата във времето не е твърде тежка, заведете приятелите и семейството си на виртуални обиколки на мястото, което посещавате, чрез приложения като Skype или FaceTime. Можете също така да изпращате редовни текстове и имейли със снимки, така че вашите близки да могат да ви „следят“ при пътуването ви.
Напомняйки си за дома
Намерете удобствата на дома. Направете някои от нещата, които обичате да правите у дома, докато пътувате на ново място. Намерете добра книжарница, която да разгледате, ако сте пропуснали любимата си, или намерете местна закуска, която прави страхотен бургер, който прилича на бургери, които получавате у дома. [6]
  • Изживяването на нови неща е една от най-вълнуващите части на пътуването. Но ако смесите и няколко напомняния за дома, това може да ви помогне да се насладите на по-цялостното изживяване.

Потопете се в новото преживяване

Потопете се в новото преживяване
Разгледайте новия си район. Един от най-добрите начини за аклиматизиране на ново място е да се проучите. Запознайте се с новата си среда, така че да не изглежда толкова чужда. Това ще ви помогне да се чувствате повече у дома, докато пътувате.
  • Опитайте да се разхождате всеки ден до нова част на града. Дори и да останете в собствения си квартал, това все още може да бъде много заземяващо упражнение.
  • Изтеглете приложение за разходки или обиколки като Field Trip или Cities Talking, за да ви помогне да се ориентирате.
Потопете се в новото преживяване
Направете много снимки. Документирайте пътуванията си, като правите много снимки. Ще искате да си спомняте времето си далеч, след като се върнете у дома, а снимките са страхотни спомени, които можете да донесете със себе си у дома.
  • Освен това можете да публикувате снимките в акаунта си в социалните медии, за да останете свързани с приятели и семейство у дома, докато пътувате.
Потопете се в новото преживяване
Формирайте рутина. Създайте си някакво подобие на рутина за себе си, за да избегнете домашна болест, ако останете някъде за дълъг период. Дейности като ходене в едно и също кафене всяка сутрин ще ви създадат усещане за запознанство със заобикалящата ви среда, което ще ви успокои.
  • Хората ще започнат да ви разпознават, ако започнете да посещавате едни и същи места. След като започне да се случва, ще изпитвате повече усещане за общност с новото местоположение, като че ли принадлежите.
Потопете се в новото преживяване
Направи нови приятели. Разговорите с други хора от вашата родна държава или родна държава ще ви накарат да се чувствате малко по-малко на място, когато пътувате. Потърсете кръчма или бар, който ви излъчва любимия спорт и се насладете на другарство с нови приятели, за да забравите, че сте далеч от дома си. [7]
  • Прекарването на време с други пътници ще ви помогне да се почувствате по-малко самотни и ще ви даде отдушник за всякакви проблеми, които може да срещнете или домашна болест, която може да изпитвате.
Потопете се в новото преживяване
Почерпи се. Разделете се на харесвана ресторантска храна, ново екзотично палто или чифт ботуши, когато пътувате. Ще се почувствате добре в себе си и ще оцените района, в който пътувате повече, наслаждавайки се на някои от хубавите неща, които регионът може да предложи. [8]
  • Това може да ви помогне да се съсредоточите повече върху създаването на положително изживяване за себе си, отколкото да се съсредоточите върху това колко ви липсва у дома.
Потопете се в новото преживяване
Направете списък с кофи. Създайте списък на всички неща, които искате да правите, виждате или преживявате, докато пътувате. Постарайте се да направите всяко нещо и след това ги зачеркнете, докато работите по списъка. Това ще ви даде нещо, върху което да се съсредоточите и да създадете цели, които да постигнете, докато сте далеч от дома.
  • Включете неща като ресторанти, които искате да хапнете, местни туристически обекти, които искате да посетите, различни местни кухни, които искате да опитате, или всяко друго местно изживяване, което не можете да получите у дома.
Ами ако ми липсва семейството ми, докато те са на екскурзия без мен?
Ако сте в дома си, без хората, които обикновено са в него с вас, защото са на път, може да се чувствате по-малко като у дома си и естествено се чувствате самотни. Отделянето на време да се грижи за дома си в отсъствие на семейството ви може да помогне; поддържайте мястото спретнато и подредено, поливайте растенията, грижете се за домашните любимци, гребете на тревата или правете всичко друго, което трябва да прави. Ако членовете на вашето семейство биха били добре с него, спите или просто се мотайте в стаите си, за да се почувствате по-близо до тях. Придържайте се към обичайната семейна рутина колкото е възможно повече, за да имате чувство, че сте със семейството си, когато не сте, или правите неща, които не се притеснявате да правите, но не се радвайте, за да се възползвате максимално от ситуацията. Поддържането на телевизор или радио може да действа като „социален сурогат“ и да ви накара да се почувствате по-малко самотни.
kingsxipunjab.com © 2020