Как да си направим безопасна лятна ваканция

Най-накрая е лято! Завършвате с училище или работа, а сега имате три месеца, за да прекарвате време със семейството си и други близки. Едно от най-хубавите неща за лятото е, че обикновено има много дейности и приключения, които трябва да изчакат това много специално време на годината. Според мен лятото е най-доброто време на годината, но е и време да се внимава с няколко невиждани опасности, които са леко уникални за сезона. Ето няколко предложения за запазване на безопасността през лятната ваканция.
Винаги имайте удобен комплект за първа помощ за малки спешни случаи. Добре е да запазите комплект във всяка кола, която шофирате, и разбира се за дома, евентуално дори по един на всяко ниво на къщата! Уверете се, че имате в комплекта превръзки, марля лента, водороден прекис или йод, крем за изгаряне или спрей, каламин лосион и пинсети. Това трябва да е полезно за всякакви малки ожулвания, изгаряния, обриви или трески, които биха могли да се случат по всяко време!
Внимавайте със слънцето! Слънцето е по-силно от всякога и всеки ден, когато сте навън, трябва да бъде ден, в който прилагате слънцезащитен блок. Минималното ниво на защита трябва да бъде 15 SPF и още по-добре използвайте 50 SPF, ако сте на басейна или плажа. Опитайте се да ограничите времето си и на слънце. Ако сте на пикник или парти на басейн, опитайте се да се качите на сянка за известно време и пийте много вода или лимонада.
Пийте много вода. Това е много важно. Горещото време ще доведе до дехидратация и това е пътуване до спешното отделение, ако то излезе от употреба. Опитайте се да пиете най-малко осем чаши вода на ден. Водата винаги е по-добър избор от сладките напитки, в които има много натрий и калории
Ограничете летните си дейности до тези, които са по-малко опасни. Само защото е лято, не означава, че трябва да опитате скачане с парашут или скала. Ако вече не сте ангажирани с тези видове дейности, се препоръчва да ги опитате. Придържайте се към това, което знаете, и имате по-голям шанс да не се нараните това лято.
Ако пътувате, проучете внимателно дестинацията си, преди да тръгнете. Ако сте запознати с място и сте направили проучвания, имате по-голям шанс да не се озовете в грешната част на града, която не познавате.
Внимавайте за многолюдни места като увеселителни паркове и големи събирания като концерти и фойерверки. Дръжте децата си и вещи близо до себе си, за да избегнете неприятни окончания към иначе забавен повод. Винаги имайте безопасно място за среща, ако се отделите от вашата група.
Ако отидете на ваканция, не забравяйте да оставите телефонните си номера на съсед, който ще следи къщата ви, и да получите техните номера също. Съседът няма нужда да влиза в къщата ви, освен ако не гледа животно или не ви донесе пощата. Обадете се и проверете по време на ваканцията, ако чувствате нужда.
kingsxipunjab.com © 2020