Как да се подготвим за планинско изкачване във Виетнам

На 3143 метра (10 311,7 фута) надморска височина мощният връх Фансипан е най-високата планина в цял Виетнам. Туристи от цял ​​свят се стичат във Виетнам, просто да изпитат тръпката от завладяването на този масивен връх. Колкото и вълнуващо да звучи, изкачването на планината Фансипан - или всяка друга планина във Виетнам - е изключително предизвикателно. Преди да се отдадете на това приключение, уверете се, че сте добре подготвени и перфектно ориентирани. Планирането на всеки детайл от вашия поход нагоре по планината е ключът към успешната екскурзия.
Влезте във форма. Изкачването на планина, особено такава като Fansipan, не е нещо, което можете да правите спонтанно след месеци на сравнително заседнал начин на живот. Ако сте решили да завладеете планина във Виетнам, тренировките ви трябва да започнат месеци предварително, тъй като ще се нуждаете от добра фитнес и издръжливост, които не могат да бъдат постигнати за една нощ. Бягането, туризма и катеренето по стена са чудесни начини за повишаване на фитнеса ви, а извършването на тези дейности с тежести в раницата ви ще ви помогне да влезете в още по-добра форма. Правете това редовно, за да помогнете за укрепване на мускулите си, да изградите издръжливост и да се запознаете с вероятните предизвикателства на планинското катерене.
Разберете планината, на която искате да се изкачите. Внимателно проучете върха, който искате да изкачите. Прочетете ревюта на минали катерачи за предизвикателствата, с които се сблъскват при екскурзиите си, както и съветите и съветите, които имат за бъдещите катерачи. Изследвайте специфичните предизвикателства и характеристики на планината, на която искате да се изкачите, така че да разберете всеки аспект от нея. Например, Fansipan има назъбен, стръмен характер, което го прави хлъзгав и непредсказуем на моменти.
  • Обърнете специално внимание на метеорологичните условия. Това може да играе огромна роля в цялостното ви изживяване нагоре в планината, за по-добро или за лошо. Изберете дати за своето изкачване въз основа на сезонните прогнози за времето и прогнозите за времето.
Вземете решение за маршрут. Проучете различните маршрути, които различните катерачи са използвали, за да изкачат планината. Ако има повече от 1 маршрут, проучете ги всички и прочетете отзиви за всеки от тях. Обърнете внимание на трудността, дължината и популярността на всеки маршрут и използвайте тази и друга информация, за да решите маршрута, който ще изберете.
Вземете решение за броя на дните, които искате да прекарате изкачвайки една планина и изберете вашето настаняване. Походите на планината Фансипан и в околността варират от един до три дни. Ако предпочитате да го правите лесно и бавно, можете да останете за една нощ на планината и спокойно да завършите изкачването си. Много популярни планини разполагат с места за настаняване, предвидени в определени точки на планината; например, Fansipan има малко селце на 1500 метра нагоре в планината и нощен лагер на 2800 метра (9,186.4 фута). Можете също да носите собствена палатка и спален чувал, но това означава допълнително тегло нагоре в планината. Ако искате, можете също да завършите похода за един ден.
Придобийте подходящо облекло. Правилното облекло ще направи изкачването ви много по-приятно и може да ви пази в безопасност и топло при екстремно време или при спешни случаи. Дрехите трябва да са леки и от добър синтетичен материал, който да отделя потта и да ви е удобен. Винаги носете мокро време в случай на дъжд или друго лошо време. Ръкавиците и топлите шапки ще направят огромна промяна в студеното време. Ще ви трябват и обувки с добър захват и много опора за краката и глезените - качествен чифт туристически ботуши е незаменим, но не забравяйте да ги счупите доста преди похода си, за да избегнете мехури.
Пакет за изкачването. Ще ви трябват основни стоки като достатъчно вода, обилна храна за всеки ден от вашия поход, изобилие от закуски, допълнително облекло, карта и добре снабден комплект за първа помощ. Можете също така да искате камера, слънцезащитен крем, допълнителна храна, пречиствател на водата, ако има източник на вода, от който можете да черпите, и всичко друго, което смятате, че може да се наложи.
Подредете водач. Когато се изкачвате на планина във Виетнам, важно е да имате ръководство, което да ви покаже пътя и да ви помогне да се ориентирате в езиковите и културните различия. Екскурзоводите са полезни и за предоставяне на интересна представа за планината, нейната история и околностите, което прави цялото ви изкачване интересно и дори образователно. Има чувство за сигурност, когато използвате водач, тъй като те познават планините на Виетнам като гърба на ръката си. Попитайте за наличните водачи и ги резервирайте предварително предварително, за да сте сигурни, че имате перфектния водач за екскурзията.
  • Много резервирани пътувания ще включват маршрут за изкачването и настаняването. Имайте предвид своите планове и желания за продължителността и трудността на вашето пътуване, когато избирате водач.
Починете добре и се подгответе психически. За една нощ или две преди изкачването си, уверете се, че получавате всичко необходимо. Има много курорти около най-популярните планини във Виетнам, които се грижат за алпинисти като вас самите и ще ви поглезят преди и след изкачването ви. Въпреки това, не просто мързелувайте - леките упражнения могат да ви помогнат да поддържате тялото си добре и готово за движение. Подгответе се и се мотивирайте за изкачването психически и физически.
kingsxipunjab.com © 2020